烟花会谢，笙歌会停，显得这故事尾声更动听。
— 黄伟文 《倾城》
WOW... WOW... 专心数十秒 难忘回忆统统洗掉了 WOW... WOW... 深呼吸十秒 和谁重遇我都不怕了 WOW... WOW... 专心数十秒 抬头重新好好生活了 WOW... WOW... 痛觉仍不少 但是自己相信好了
——黄伟文
一句让你用十秒告别过去，重启人生的咒语。
源自网络。这几句歌词出自香港著名填词人黄伟文的作品《十秒之后》，这首歌描绘了一种用短暂时间隔离情绪、强行重启的心理仪式。
当世意义
现世意义
小结
地铁站台的十秒钟
晚高峰的地铁站，李薇刷到前任的婚礼请柬。瞬间，回忆与酸楚如潮水般涌来，她感到窒息。她想起那首歌，闭上眼，开始在心里默数：“一、二、三……”她专注于数字的递进，感受气息的吸入与呼出。人潮的喧嚣渐渐退为背景音。“……八、九、十。”数完，她睁开眼。痛感还在，心口发紧，但那股要将她淹没的失控感消失了。她抬头，看了看指示牌，走向回家的那班车。这十秒没有抹去过去，但给了她走进未来的一个站台。
适合在情绪崩溃边缘自救时
当负面情绪如浪打来，给自己十秒专注呼吸，稳住心神。
适合结束一段关系后整理心情
用十秒的仪式感，与旧回忆暂别，宣告自我重建的开始。
适合面对重大挑战前调整状态
深呼吸十秒，清空杂念与恐惧，凝聚“我能行”的信念。
评论区
说说你读到这的感受吧...
糊涂虫大吃货
数到第七秒的时候还是会想起你，这就是为什么我需要第十秒。
03-09
NiferrX
歌词里那个“WOW”很像倒吸一口气的声音，每次听到都像被人轻轻推了一下后背——该往前走了，哪怕痛觉还在。
03-09
zunnnnnn
深呼吸十秒，可第十一秒该怎么办？
03-09
洪哈哈
黄伟文的词总是温柔又残忍，像用羽毛刀片割伤口。
03-08
红粉菲菲很牛
其实最戳我的是“抬头重新好好生活了”这句，说得那么轻易，可真正能做到的人，都是经历过无数个低头哭泣的夜晚的。
03-07
魔都网红甜品幕后（西应网）
哎。
03-07
瓷娃娃_凝
控友们有没有发现，这首歌最残忍的地方在于它告诉你“不怕重遇”，可真正不怕的人，根本不需要数十秒来准备。
03-06
小手冰凉的小胖纸
痛觉仍不少，但是自己相信好了——这句话支撑了我整个2022年。
03-06
泪痕
有没有人觉得这个旋律特别适合深夜单曲循环？
03-06
抹茶生煎包
专心数十秒，然后发现时间根本不会为任何人停留。
03-04
更多好句
做人没有苦涩可以吗
— 黄伟文 《苦瓜》
还仍在各自宇宙 错过了春天
— 黄伟文 《十面埋伏》
人生艳如花卉，但限时美丽，一览始终无遗。
— 黄伟文 《年度之歌》
轨迹改变角度交错，寂寞城市又再探戈，天空闪过灿烂花火，和你不再为爱奔波。
— 黄伟文 《十面埋伏》
不要著灯 能否先跟我 摸黑吻一吻 如果我 露出了真身 可会被抱紧 惊破坏气氛 谁都不知我 心底有多暗 如本性 是这么低等 怎跟你相衬 情人如若很好奇 要有被我吓怕的准备 试问谁可 洁白无比 如何承受这好奇 答案大概似剃刀锋利 愿赤裸相对时 能够不伤你 但你知一个人 谁没有隐秘 当你未放心 或者先不要 走得这么近 如果我 露出斑点满身 可马上转身 早这样降生 如基因可以 分解再装嵌 重组我 什么都不要紧 假使你兴奋 几双手 几双腿 方会令你喜欢我 顺利无阻 你爱我 别管我 几双耳朵 共我放心探戈 如何承受这好奇 你有没有爱我的准备 若你喜欢怪人 其实我很美
— 黄伟文 《打回原形》
别让寂寞害你伤得一夜白头 仍得不需要的自由 和最耀眼伤口
— 黄伟文 《葡萄成熟时》
分手分错了么
— 黄伟文 《十面埋伏》
为了得到一个人，世界完全遗弃，也不觉得罪过。 为了讨好一个人，要寻求情趣，我肯干些坏事。 为了思想一个人，会游离魂魄，无心眷恋事业。 为看他多一眼，疯多一眼，我会出走，远方远方远方。
— 黄伟文 《为非作歹》
美梦切莫对走起和 怕越美越似假 你后只对水我遥遥欣赏仰慕好吗 我仍赞成暗恋 明白偶像用来拜吧 谁会家地越别将陪你一起捧奥道都学能卡 会家地是宇宙是没颗星就来后可拥抱在臂弯 以上年尚能后只对水我渴望谁下凡 谈别将然物时大能过对走间 也许热情能转淡
— 黄伟文 《拒绝毕彼人第心以》