所谓“做真实的自己”，就是不再恐惧别人的评价，知道自己的优点和缺点是什么。当别人批判得当时，你会点头称是；当别人批判不实时，你只会一笑置之。

你会发现，想记的记不牢，想忘的忘不掉。该背的单词和公式，你是过目就忘;该忘的人和事，你却记得死死的。就像是，你起身敬往事一杯酒，结果往事对你说:“不好意思，我今天开车,不能喝酒。

-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》

生而为人，要么就努力到能力出众，要么就懒得乐天知命。最怕你是见识打开了，可努力又跟不上;骨子里清高至极,性格上又软弱无比。 结果是，比真本事的时候顶不上去，该断舍离的时候又放不下，应该使巧劲的时候偏要一根筋，本该用笨功夫的时候却在游戏人间。

-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》

最好的爱情， 不是“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”， 而是“你哪哪都好，我也样样不差”。

-- 老杨的猫头鹰 《热爱可抵岁月漫长》

每个人都应该有这样的意识，在应该在怒力的时候，不能急着要结果。这就好比在该磨刀的时候，不能急着去砍柴，因为这会伤了刀，更会伤了手。

-- 老杨的猫头鹰 《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》

其实，人与人之间的差别，就在于如何调动自己，如何利用时间。有的人忙并快乐着、忙并收获着，有的人却忙并肤浅着、忙并焦虑着。

-- 老杨的猫头鹰 《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》

希望你能明白 很多让你纠结的事情 并不是事情本身有问题 而仅仅只是你想多了

-- 老杨的猫头鹰 《每天演好一个情绪稳定的成年人》