如果我感觉不到爱情,我是不会为了让对方感觉好而去欺骗自己的。
— 麦克・盖尔 《分手清单》
当世意义
现世意义
小结
沉默的积木
适合在沟通受挫时自我提醒
当对方拒绝交流时,提醒自己暂停追问,给情绪一些沉淀的空间。
适合写给那个习惯封闭自我的伴侣
委婉表达你的观察与等待,而非指责,让对方感受到安全而非压力。
适合反思自身的情绪模式
觉察自己愤怒时是否也像个“害怕的孩子”,鼓励自己学习更健康的表达。
评论区
布朗尼
其实生气像小孩子的人,内心往往住着一个没有被好好安抚过的童年。他们用沉默筑起围墙,不是拒绝沟通,而是在等待一个能安全拆除这面墙的人。可惜很多人等不到,或者等来了却认不出。
缘_195899280980739610532
麦克・盖尔真的很会写亲密关系里的这种错位。一个人在心里上演跌宕起伏的内心戏,另一个人却只看到一张面无表情的脸。这种信息不对称,消耗了多少本该美好的感情。
且且归去
我前任就是这样,一吵架就冷战,问急了就说“没事”。后来我才明白,他那句“没事”底下压着多少“有事”。但等我学会解读他的沉默时,我们已经走散了。有些功课,总是学得太迟。
王竟力
恋爱课最难的一节:如何读懂对方的欲言又止
是你糖糖
建议直接把这句发给那个爱生闷气的人看,虽然可能没用
H2Ylalalala
我男朋友就这样,问他想啥永远回答“没什么”,急死人
朱较瘦xixi
说实话,有时候我觉得自己也是那个不敢说出内心想法的小孩子。明明有很多话想说,到了嘴边却变成了沉默。看着对方困惑的眼神,心里又急又气,但就是开不了口。可能害怕说出来的话会被误解,或者连自己都理不清那些混乱的情绪吧。
willtina
所以遇到愿意直接表达不满的人,其实要珍惜
bigbigfa
这种沉默的生气最让人无力了,像一拳打在棉花上
一颗妮栗
有时候沉默比争吵更伤感情,冷暴力真的不可取