姨妈痛的时候 正小腹放松 双手上下叠加脐上 尽量多抓起肉肉 向上提拉 左右摆动 五到八次 重复 抓 照顾好自己

“姨妈痛的时候 正小腹放松 双手...”经典语录赏析及应用 - 句子控