众生平等，没有一个人应该遭遇背后的指点。他们不应该受到欺骗，不应该受到评判，不应该沦为笑柄。 所以如果你听到有谁用宗教信仰作为仇恨的合理辩护，不要听他们的，因为仇恨并非来源于宗教信仰，而是来源于恐惧。

亲爱的Isak， 现在我正坐在我们第一次见面的地方，想着你。马上就要到21:21了。我有千言万语要告诉你。我很抱歉吓到了你。我很抱歉伤害了你。我很抱歉没有告诉你我有躁郁症。我害怕失去你。我忘记了没有人会被失去，因为每个人都是孤独的。记住，在宇宙的另一个地方，我们永远地在一起。 爱你，Even

-- 《SKAM》

And when everything seems hopeless, just take it one day at a time .And if one day gets too much , just take it one hour at a time. And if one hour gets too much , just take it one minute at a time .

-- 《SKAM》

Isak：“无论你信仰真主阿拉，或者是上帝又或者是进化论或平行宇宙，只有一件事我们是确定的――生活就在眼前。”

-- 《SKAM》

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.Be kind.Always. 你遇到的每个人都经历着你所不知道的战斗。请心存善意，直到永远。

-- 《SKAM》

你遇到的每个人都经历着你所不知道的战斗。请心存善意，直到永远。

-- 《SKAM》

The tie is blue,and I love you.

-- Isak 《SKAM》

“有多少Isak和Even像我们现在一样并肩躺着？” “无数个。” “在无限的时空里吗？” “对。”

-- 《SKAM》

“你没看到我，但是我看到你了，实际上，我只看到你了”

-- 《SKAM》

我们做什么事都有自己的理由，即使有时候没人会理解。

-- 《SKAM》