师傅说，有些话只能说给懂的人听，快乐分享错了人，就成了显摆，悲伤倾诉错了人，就成了矫情。你说的是心里话，他们听的是笑话，这没刺到别人，别人就不知道有多疼。所以，别轻易揭开伤口诉苦，这世上多的是撒盐的人，苦乐自度，冷暖自知。

爱一个人总是简单，无非心念所至，生万千欢喜；懂一个人却需要漫长岁月里的温柔耐心，聚沙成塔，滴水石穿。

— 一禅 《一禅小和尚》

愿你如愿遇到命中的缘分，不早也不晚，不急也不缓。

— 《一禅小和尚》

衣不如新，人不如故，已经不合适的，将来也不会合适了。

— 《一禅小和尚》

一禅:师父，你说我们俩能永远在一起玩吗? 师父:人生无常，世事沧桑，三年五年还能尽力，说到永远，总觉得有些勉强。 一禅:若是。若是我偏要勉强呢？ 师父:那你就对她好一点，再好一点，这样一不小心真的就到永远了呢。 一禅:嗯。 永远到底有多远呢？ 不管了，一直对她好就行了吧！

— 一禅 《一禅小和尚》

活着，是一件很美好的事情。既然来到人间，便去爱，去经历，去感受，去欣赏一切微小的欢喜。

— 《一禅小和尚》

流星亮起来，不输日月，

— 《一禅小和尚》

世界很大，就像这星空一样，它不会因为，一颗星星的存在，而流光溢彩，也不会因为，一颗星星的缺席，就黯然失色。

— 《一禅小和尚》

有的人一开始就注定离开，我却仍愿用一生等他回来

— 一禅 《一禅小和尚》

世间姻缘大都如此，一见钟情易，长相厮守难

— 一禅 《一禅小和尚》

徒弟:"叶子离开树，是树对它不好吗？" 师傅:"不是" 徒弟:"那是风抢走了它吗？" 师傅:"也不是" 徒弟:"那他们在一起好好的，为什么要分开呢？" 师傅:"分开只因为它们不再合适了" 徒弟:"不在合适？……那是谁错了？" 师傅:"没对没错啊，离开就是离开，分手就是分手，错对没有意义，不再合适的两人，与其耗尽对方养分，不如坦然聚散，各自相安"

— 一禅 《一禅小和尚》