对自我而言，单独从来不是一件喜乐的事。自我从来不会享受单独，当你单独一个人的时候，自我有什么用呢？

鲨鱼家娃娃

那是不是说，真正的修行就是要让自我“失业”？

傻子才悲伤

所以那些宣称享受孤独的人，其实享受的是孤独带来的某种自我满足感吧？

onlyBella

想起《瓦尔登湖》里的梭罗，他算是在实践单独吧？但仔细读他的文字，里面充满了对自然、对社会的观察和思考，他仍在通过书写与世界对话。绝对的、不产生任何“用”的单独，对人类这种社会性动物来说，可能本身就是一种悖论。

Tara-Wu

这解释了我为什么一个人在家时，总要把电视或播客开着当背景音。

丑八怪咿呀咿呀咿呀呀

奥修总是这么一针见血。自我确实需要观众，需要镜子，需要在他人的反馈里确认自己的存在。就像在句子控里发句子，有人点赞评论，那个“我”才仿佛被看见了。一旦独自一人，所有的表演都失去了意义，只剩下赤裸裸的沉默，这大概就是自我最深的恐惧吧。

Jocelyn芥末王

深有同感。去年有段时间我刻意远离社交，想试试真正的独处。结果发现，头几天简直度日如年，心里像有蚂蚁在爬，总想找点事做，找人说话。那个躁动不安的部分，不就是自我在抗议吗？它太不习惯没有互动、没有比较、没有故事可讲的状态了。

⚠妮妮吸

所以“慎独”之所以难，就是因为要面对这个无事可做的自我。

大奔大奔鸭肠

奥修总是能把我们隐隐感觉到但说不清的东西，说得这么明白。

Lady_fox

真实。

文室长呐

说得太对了，自我就是个社交动物，没人看戏它就没劲。