平静来自内心，勿向外求。

如果你还在就好了了

现代社会像一台巨大的跑步机，我们都在上面拼命奔跑，以为前面有奖品。但“勿向外求”提醒我们，也许可以停下来，甚至转身，看看跑步机本身。真正的平静，是意识到你可以选择不跑。

yvonnewjmx

有时候觉得，向外求是因为内心太空了，需要拿东西填满。但填进去的都是暂时的喧嚣，喧嚣过后是更大的空洞。不如学着和那片空寂相处，像守护一片宁静的湖，起初可能害怕，久了会发现它的深邃与包容。

木木三晴子

把期待从别人身上收回来的那一刻，才真正自由了。

Uyababy

这让我想到《心经》里的“心无挂碍”，挂碍都来自对外物的执着吧。

齐天大圣孙悟空

现代人的通病，就是外求太多，内观太少。

Supergirl~*

看完这句话，突然想起去年冬天，一个人坐在空荡荡的出租屋里，暖气坏了，外面下着大雪。我拼命刷手机，看朋友圈里别人的热闹，越看心里越慌。后来索性关掉手机，对着窗户发呆，看着雪花一片片落下，那一刻奇异地平静了下来。原来真的，心静了，世界就静了。

文咏珊JaniceMan

这句话让我想起一个朋友，他总是焦虑，不停换工作、换城市、换伴侣，以为下一个会更好。直到去年大病一场，躺在病床上哪儿也去不了，他才苦笑着说，原来自己一直向外逃，却从没好好看看心里那个瑟瑟发抖的小孩。

楊铿铿

每次焦虑时默念这句话，好像真的能喘口气。

王懂_3370

在信息爆炸的时代，这句话尤其珍贵，也尤其难以做到。

Lachata-

道理都懂，做起来太难。我们从小就被教育要争取、要表现、要获得认可。“勿向外求”像是一种逆行，在一个人人都在展示和索取的时代，选择向内看，需要莫大的勇气和孤独的承受力。但也许，这才是唯一不会崩塌的避难所。