在追求平衡的这个世界里，一切是对立统一的合理存在，万物都保持微妙的平衡，若企图获得更多既得利益而打破平衡，即是伤害他人也同时毁灭自我，故而枪响之后没有赢家。
— 董卿 《主持人大赛》
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同情心最弥足珍贵的地方，可以让我们始终对伤害持有戒备，我们知道痛苦是什么，我们不在轻易地去伤害别人。
— 董卿 《主持人大赛》
“伤害与被伤害，有时候也是对立统一的关系，伤害他人，有时候也意味着在毁灭自己。”“如果我们失去了平衡，那对不起，枪响之后没有赢家。”
— 董卿 《主持人大赛》
我觉得家乡的味道可能更多的是一种记忆的载体，因为当你没有意识到该回家看看的时候，味道就已经先行了！
— 李莎旻子 《主持人大赛》
追梦不止步，因为奋斗的姿态最美！
— 田靖华 《主持人大赛》
这种忘我的精神也让我明白， 原来匠心就是在重复的岁月里 对得起每一寸光阴
— 孔皓 《主持人大赛》
“生命见证过多少真实， 付出过怎样的努力 我希望就会有怎样的底气” 邹韵，走运 支撑起她的不是运气 而是越努力，越走运
— 邹韵 《主持人大赛》
再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。
— 康辉 《主持人大赛》
生命见证过多少真实，付出过怎样的努力，我希望就会有怎样的底气。
— 邹韵 《主持人大赛》
人生的意义永远在于拓展，而不在于固守，别管我今天是谁，我想成为一个更好的自己。
— 董卿 《主持人大赛》