人觉醒的方式有两种,一个是学习觉醒,一个是痛苦觉醒。 所以,面对痛苦,我们需要怎么面对呢?其实痛苦就是在告诉我自己:我错了,我在某些方面肯定没有做好。 如果我们不去觉察令我们痛苦的原因并做出改变,那么它就会一直折磨你。 所以,我们需要从痛苦中反思,感谢痛苦提醒自己的不足!