人人都在追求属于自己独有的一种优越感。它取决于人们赋予生命的意义。
— 阿德勒 《自卑与超越》
童年是人生的源代码,读懂了它,就读懂了成年后的每一次“运行错误”。
源自奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的经典著作《自卑与超越》。阿德勒认为,人的行为模式与追求目标,根植于其童年早期形成的“生活风格”。
当世意义
在阿德勒创立个体心理学的时代,这一观点是对当时主流精神分析的一次重要修正。它强调,理解一个人的关键,不在于挖掘其被压抑的性本能,而在于探究其童年如何构建了应对自卑感、寻求归属与意义的独特方式。那时的意义在于,将人从弗洛伊德式的“命运决定论”中解放出来,指出童年经历虽重要,但个体对其的“创造性解读”才是塑造人格的核心。
现世意义
在今天,这句话为我们提供了理解自我与他人的一把万能钥匙。它解释了我们为何会陷入某种重复的情感模式或关系困局——答案往往藏在童年的“初始设置”里。它启发我们,无论是自我成长、教育子女还是经营亲密关系,都需要一份“考古”般的耐心,去理解行为背后的早期经历与感受,从而实现真正的超越,而非重复。
小结
这句话并非为了给成年问题找一个童年的“替罪羊”,而是揭示了一条从源头理解、从而获得改变可能性的路径。它告诉我们,成年后的我们,手里始终握着重新解读过去、改写人生脚本的笔。
沉默的代码
李总监以雷厉风行和极度挑剔闻名,团队私下叫他“完美暴君”。新来的实习生小苏在一次项目复盘会上,因一个数据疏漏被李总监当众严厉斥责,近乎羞辱。会后,小苏没有抱怨,反而在加班时默默为李总监泡了一杯安神的茶。几天后,小苏偶然听到李总监与老家通话,语气异常温和甚至卑微:“妈,药按时吃,钱够的,我很好……真的,一切都好。”那一刻,小苏忽然理解了。她想起心理学课上的这句话。后来一次深夜加班,李总监疲惫时,小苏轻声说:“总监,您是不是从小就必须做到最好,才能让家人安心?”李总监愣住了,长久沉默后,第一次谈起了童年:病弱的母亲,酗酒的父亲,他作为长子,必须用满分试卷和无可指摘的表现撑起整个家的体面。那一刻,“暴君”的代码被破译了,那不是权力的炫耀,而是深植于童年的、对“不完美即崩溃”的恐惧。理解,自此开始。
适合自我探索与和解时
当被某种情绪或模式反复困扰,回溯童年能找到最初的线索与和解的起点。
适合教育工作者与父母
提醒自己,此刻的一言一行,正在参与塑造一个孩子未来数十年的“人生操作系统”。
适合处理亲密关系矛盾
在争吵僵持时,试着去了解对方行为背后的童年故事,往往比争论对错更能触及核心。
评论区
mc萍
用在职场里也适用,理解同事的成长背景,合作会顺畅很多。
吃货遇上玩货
作为心理学爱好者,觉得阿德勒比弗洛伊德更让人共鸣的地方就在于此:他不认为童年决定一切,但认为理解童年是通往改变的起点。那些“未被满足的需求”,终其一生都在以各种变形方式呼喊。
Courage_6755
所以那些童年幸福的人,成年后大概率也会比较平和吧?
ALiPay_9796331828
所以那些“别拿童年说事”的论调,是不是有点傲慢了?
Dakki酱
阿德勒的书总是这么一针见血,又想重读《自卑与超越》了。
体内有老灵魂的巨婴
说得太绝对了。
subaluamulo
这句话让我对身边那个总是讨好别人的同事,突然有了新的理解。
隐居繁华
可有些人终其一生都在反抗自己的童年,那也算是一种了解吗?
亲亲的晴晴
那了解一个人的老年,是不是也能反推他的成年呢?
guiwa_EVIL
心理学名言就是容易让人陷入沉思。。。