看一个人，不看他有什么，而要看他没有的时节。最简便的法子，是看他闲来无事、独自静处时候。他若能坐着住，享得了清静，这人便是他自己。若是坐立不安，总得抓些什么、做些什么才能安心，这人便是失信于心，自家做不得主，也难立得起来。

Me永葆青春活力

其实最可怕的不是孤独，而是与自己对坐时的那种陌生感。上周尝试数字断食，关机八小时后，手指仍会无意识地在裤缝上滑动——那是刷手机的动作。我们的身体记忆已经背叛了灵魂，成了算法的延伸。

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这不就是王阳明说的“破山中贼易，破心中贼难”吗？独处时的念头最真实。

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想起木心先生说的：“生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。”

兜兜白相相

想起《百年孤独》里奥雷里亚诺上校晚年反复制作小金鱼，做好又熔掉。旁人看来毫无意义，但正是这种循环让他确认自己的存在。独处时的仪式感，不是表演给谁看的，是灵魂在给自己画地图。

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读这段话时，正一个人在深夜的阳台上抽烟。城市的光污染让星星都看不见，只有楼下便利店24小时亮着灯。忽然想起小时候在乡下，夏夜躺在竹席上，外婆摇着蒲扇说：“人哪，最怕闲下来心里长草。”那时不懂，现在对着手机屏幕反射的自己，忽然明白了——我们拼命填满所有时间，或许正是害怕面对那个空无一物的自己。

林朔。

《大学》里讲“知止而后有定”，知道在哪里停下，心才能安定下来。

Maggie77724

扎心了。。

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去年失业在家三个月，头两周疯狂投简历刷剧，第三周开始对着墙壁发呆。第四天下午，阳光照在积灰的书架上，我忽然平静下来。把《瓦尔登湖》重读了一遍，每天给自己做简单的饭菜，黄昏时下楼散步。那段日子让我看清：原来我恐惧的不是没有收入，而是没有标签后不知如何定义自己。

Jing.C

真正能享受孤独的人，往往拥有最丰富的内心世界。

长脸的反击

那些在独处时坐不住的人，就像没有根的浮萍，永远在寻找依附。