《被讨厌的勇气》经典语录

我们并不是为了满足别人的期待而活着。

— 岸见一郎 《被讨厌的勇气》

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

— 岸见一郎 《被讨厌的勇气》

无法改变其实是不想改变。 改变意味着要抛弃、否定“过去的自己”，比起凤凰涅磐的痛苦，维持现状更容易。他们用过去的不幸来解释现在的顿足不前。

— 《被讨厌的勇气》

如果拿放大镜去看粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续。也就是说，人生是连续的刹那。我们只能活在“此时此刻”。人生中最大的谎言是不活在“此时此刻”。

— 岸见一郎 《被讨厌的勇气》

▲人类的烦恼，全都是人际关系的烦恼。 ▲自卑感，是一种主观的认定。 ▲人生不是取决于命运和过去的创伤，而是你的思考方式。 ▲人是可以改变的，不只如此，还可以变得更幸福。 ▲纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看待你”，那是对方的课题。

— 岸见一郎 《被讨厌的勇气》

「世界很单纯，人生也一样。」 不是「世界」复杂， 而是「你」把世界变复杂了。 没有一个人是住在客观的世界里， 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。

— 岸见一郎 《被讨厌的勇气》

你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

— 岸见一郎 古贺史健 《被讨厌的勇气》

“一切烦恼都是因为人际关系。你追求别人认同，这是本能，人屈从这种本能，所以无法过自己想过的生活。 所以，真正的自由，是有被讨厌的勇气。”

— 岸见一郎 《被讨厌的勇气》

“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”

— 岸见一郎 古贺史健 《被讨厌的勇气》

获得真正的自由，需要有被讨厌的勇气。 ——《被讨厌的勇气》

— 岸见一郎 古贺史健 《被讨厌的勇气》