作家、编剧
《自己对了，世界就对了》是资深心理咨询师丛非从的代表作，通过心理学视角解析自我认知与外界关系的本质。书中以"投射理论"为核心，提出"外界是你内心的镜子"的核心观点，用大量案例揭示焦虑、人际关系困境的根源并非来自外界，而是内在心理模式的投射。作者用通俗语言拆解防御机制、童年创伤等专业概念，提供具实操性的自我觉察方法，帮助读者打破"改变世界不如改变自己"的认知桎梏。
