作家、编剧
《余生很贵，请勿浪费》是一本聚焦于现代人生活态度与时间管理的励志读物。它并非深奥的哲学巨著，而更像一位清醒而温和的朋友，在你耳边轻声提醒：生命是由分秒构成，你的注意力投在哪里，你的生活就在哪里。书中通过大量贴近生活的案例和思考，探讨了如何从繁杂的信息、无效的社交、内耗的情绪中抽身，将宝贵的“余生”资源，投入到真正重要的人和事上。它反对盲目的忙碌，倡导有意识的经营，旨在帮助读者找回对生活的掌控感，活出更高效、更愉悦、更值得的人生。
