作家、编剧
《余生很贵,请勿浪费》是一本聚焦于现代人生活态度与时间管理的励志读物。它并非深奥的哲学巨著,而更像一位清醒而温和的朋友,在你耳边轻声提醒:生命是由分秒构成,你的注意力投在哪里,你的生活就在哪里。书中通过大量贴近生活的案例和思考,探讨了如何从繁杂的信息、无效的社交、内耗的情绪中抽身,将宝贵的“余生”资源,投入到真正重要的人和事上。它反对盲目的忙碌,倡导有意识的经营,旨在帮助读者找回对生活的掌控感,活出更高效、更愉悦、更值得的人生。