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诺艾儿・汉考克
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不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
简介:诺艾儿・汉考克 Noelle Hancock 诺艾儿・汉考克曾担任《纽约观察者报》写手、《美国周刊》娱乐版部落格创始人,也曾协助成立流行杂志「PageSix」的网站,作品并刊载於《纽约邮报》、《滚石杂志》、《GQ》、《柯梦波丹》,以及流行音乐杂志《Blender》等报章杂志上。她在美国德州的休士顿出生长大,毕业於耶鲁大学,现在和她的两只鹦鹉老天、斯图亚定居於纽约曼哈顿。父母到现在都还会劝她去念法学院。
01.
不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
02.
伟人讨论想法,凡人讨论事件,小人讨论他人。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
03.
对付恐惧的方法: 1. 呼吸。恐惧是缺少了呼吸的兴奋。大口把恐惧吸走,告诉自己“我好兴奋”。 2. 接纳。不要挣扎着对抗它们,而是和恐惧一起打滚。 3. 倾听。认真听听它们要说什么,同时做你该做的。然后你会发现,恐惧很无趣,因为它一直在重复。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
04.
让自己活在没有恐惧的当下。恐惧只会存在于过去,像是担心昨天和同学说的话是否有漏洞。把想法只当成想法,而不是事实,不必因为想到令人害怕的事情就真的害怕。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
05.
恐惧会使我们的人生瘫痪,害怕犯错让我们什么事都不敢做。 焦虑会造成忧郁,损害你的身体健康,破坏你的人际关系,也会降低你的工作效率。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
06.
世界上最不快乐的人,是那些每天过日子却不知道要做什么的人。如果你想做的事情比你拥有的时间还多,你就不会是不快乐的人。有没有想象力和好奇心是个问题,能不能实际制定计划也是。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
07.
勇气如肌肉,需要锻炼。 我觉得我从25岁开始活出真正的自我,也不算太晚。去锻炼我的肌肉和“肌肉”。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻,但要和勇敢一起睡觉
08.
一直以来,我以为我是努力想要变回以前的我,但其实是成长为我本来就应该要成为的人。我觉得我就像是放松后慢慢变成了真正的自己。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
09.
做义工这件事是我一直想做但是到现在都没实践的,总有人以水太深你还小等滑稽理由阻止我,我在权衡付出与回报后无一例外的选择被阻止,不幸的我
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻,但要和勇敢一起睡觉
10.
《欲望都市》女主角写的《心灵捕手》 这本书给我的感觉就是《欲望都市》女主角凯利写出来的《心灵捕手》,稀释了时尚华丽和火辣爱情的绚丽,多了些在家人朋友环绕下克服恐惧的挣扎,和一点一滴逐梦的过程,以自身经验鼓励女性朋友在人生旅途上勇敢活出自我,努力尝试达到新目标与理想,也特别让男性朋友了解,帮助身边的女性活出精彩人生,将会是异常非常美丽迷人的转变。
—— 诺艾儿・汉考克不要和鲨鱼接吻 但要和勇敢一起睡觉
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