时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。
— 张皓宸 《你是最好的自己》
他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人。
— 张皓宸 《你是最好的自己》
人之所以会放弃 是因为只看见前方的路途遥远 而忘记自己是坚持了多久才走到这里
— 张皓宸 《你是最好的自己》
他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。
— 张皓宸 《你是最好的自己》
真正的朋友，懂得沉默，懂得等待，他知道你想跟他说的话自然会跟他说，他会对你的好适可而止，它知道你好的比坏的多，但永远不会告诉你你有多好，就像他永远不会告诉你他有多爱你一样。时间把人划分成一个又一个圈，只有永远和你站在同一个圈子里的人，才能成为你可以守护一生的朋友。
— 张皓宸 《你是最好的自己》
有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。
— 《你是最好的自己》
不是他不喜欢你，他只是不够爱你；不是他不想改变，只是你还不够他为你改变
— 《你是最好的自己》
当你对一个人不求回报地好，那个人总有一天会把你的好当做理所当然。
— 张皓宸 《你是最好的自己》
有些人也许并非是最好的，但出现的最是时候。
— 杨杨 张皓宸 《你是最好的自己》