白鸽

请你不要冒然评价我 你只知道我的名字 却不知道我的故事 你只是听闻我做了什么 却不知道我经历过什么

很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。

— 东野圭吾 《解忧杂货店》

那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

— 钱钟书

如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。

— 马特・海格