我挣扎的痕迹

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

— 亦舒 《玫瑰的故事》

如果问题可以解决，为什么要担心？如果问题无法解决，那么担心将无济于事。

消极的人会消耗你的精力，远离他们并保持内心平和。

如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。

焦虑是头脑中夸张的假设，最终你能应付任何情况，你会没事的。

以平常心来面对一些事物，用现实的眼光来看待一些人物，你会收获很多的。

忧虑并不能带走明天的烦恼，它带走了今天的平静。

当你觉得没时间放松时，这个时刻正是你最需要放松的时候。

我们内心越平静，我们就越能享受幸福快乐生活。

伤口需要呵护才能愈合，如果我们想要疗养和治愈，必须承认伤口的存在。