已摘抄

人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

— 王小波

世界平凡，却处处点缀着小奇迹。

— 木心

“99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空空荡荡的时刻。”

— 佚名

内心的平静始于不再让他人他事来掌控你的感情。

— 佩玛·丘卓

没有沉淀的人生是苍白的。

我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。

— 东野圭吾 《解忧杂货店》

如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。

— 马特・海格