悲伤有许多种，但绝望只有一种，绝望能让你变得不再患得患失，变得逆来顺受，你会没有了期许，没有了脾气，直至把自己所有精力殆尽。
— 沈肯尼 《破碎的时光》
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时光是伟大的魔法师，它能让你治愈伤害，能让你遗忘仇恨，能洗刷掉你身上那些所谓刻骨铭心的痛。所以，在我遭遇生活重创的这些日子里，我决定把自己交给时间托管。
— 沈肯尼 《破碎的时光》
完善后来，你不见了我才知道想念你，想念你了，我才知道自己爱上你了。我是个不懂爱的人，你却用整个曾经教会我怎么去爱，学会爱之后，我做的第一件事居然是有勇气的去面对自己的心，诚实的去想念你。你看，在你不在我身边的日子里，我连难过都可以这么认真。
— 沈肯尼
完善你遇见我是命中注定， 我遇见你便是随遇而安。
— 沈肯尼 《与世界握手言和》
完善你那一本正经爱着我的样子简直帅呆了！
— 沈肯尼
完善坏脾气在他巨大的宠溺下可以微茫得什么都不是，于是就这样在相爱的日子里，心甘情愿的消耗着岁岁年年，所有平凡的时刻都因为有彼此的参与而变得弥足珍贵，这是爱情对生活最好的赞美诗。
— 沈肯尼
完善爱上你的时光，前后皆是黑暗。 世界倾诉殆尽之时，也未敢遗失你的背影。
— 沈肯尼 《破碎的时光》
完善如果我永远拒绝长大，你能不能也永远这样守候？如果你参与了我过去的经历，或许你就能接受我现在的任性。正是因为在你这里不需要坚强这件战衣，所以请试着理解我一直不被其他人理解的谨小慎微。那些很轻，很软的安全感是你给我的爱，撒在我身上，才能开出了花来。
— 沈肯尼
完善请把所有的烦恼、沮丧、谎言、坎坷、失望、挣扎、幻灭、背叛、伤害都交由时间去经手，请你永远用赴汤蹈火的勇敢去面对生活。 因为上天会善待所有在情感中勇敢且真诚的人们。
— 沈肯尼 《破碎的时光》
完善为什么温暖就在眼前，靠近却如此艰难。
— 沈肯尼 《沈肯尼成长日志》
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