快乐

我要像海绵宝宝一样， 把悲伤挤出来只剩快乐。

成年人的快乐也像孩子一样，既温柔了岁月，又惊艳了时光。

年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。​

— 余世存 《时间之书》