放纵

每次有学习的冲动，都是未来的你向现在的你求救，而每次清醒的堕落，都是现在的你为未来的你挖坑，别辜负了自己

人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。只要你愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，将复合成显著的结果。

— 《习惯的力量》

自律就是学会抵抗。不管你感觉如何，都要采取行动。有计划地生活，而不是默认地生活。但最重要的是，它是根据你的想法而不是感觉来行动的。

若不开始行动，一切都是虚无。

— 李笑来

世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。

不要总想着“今天犯错，明天补救”，“今天放纵，明天改变”；不要向明天赊账。

— 《自控力》