大四

如果问题可以解决，为什么要担心？如果问题无法解决，那么担心将无济于事。

压力是成长的信号，如果我们恰当地利用，能使我们在逆境中成长。

焦虑是头脑中夸张的假设，最终你能应付任何情况，你会没事的。

忧虑并不能带走明天的烦恼，它带走了今天的平静。

你只需要控制自己的行为和情绪，做好这些就可以了。

忘记周围试图控制你的人和事，集中精力控制你手中的东西。

冷静的头脑是应对挑战的终极武器，所以放松就好。

我们内心越平静，我们就越能享受幸福快乐生活。

早点吃亏，早点长大。时间是全世界最好的测谎仪。

放松点生活，日复一日的生活中也会有新的快乐。