除秽
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任何被关在笼子里够久的生物，对未知事物的害怕程度反而更甚于监禁。
— 弗雷德里克·巴克曼 《熊镇》
使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。
— 伏尔泰
如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。
— 马特・海格
