健身

你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。

— GraceKiki

自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。

若不开始行动，一切都是虚无。

— 李笑来

“先努力优秀，在大方拥有。所谓生活，有所为，有所爱，有所期待”

自律的顶端就是享受孤独.

冰冻三尺非一日之寒 长胖三斤却一点不难

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

— 丰子恺