志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.
— 黄帝 《黄帝内经》
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“《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期(关于成书年代有周朝,秦朝,汉朝多种观点)集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国汉族传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),也是中国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。 《黄帝内经》作为中国传统文化的经典之作,不仅仅是一部经典的中医名著,更是一部博大精深的文化巨著,以生命为中心,从宏观角度论述了天、地、人之间的相互联系,讨论和分析了医学科学最基本的命题――生命规律,并创建了相应的理论体系和防治疾病的原则和技术,包含着哲学、政治、天文等多个方面学科的丰富知识,是一部围绕生命问题而展开的百科全书。”
志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.
— 黄帝 《黄帝内经》
夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
— 《黄帝内经》
君子没烦恼,因为君子重身内之事,重内修,做事精益求精,不跟别人比,所以烦恼少;小人重身外之事,总和别人比,这一比就烦恼无穷
— 《黄帝内经》
去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八达之外.
— 黄帝 《黄帝内经》
嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。
— 黄帝 《黄帝内经》
圣人不治已病治未病,不治已敌治未乱.
— 黄帝 《黄帝内经》
谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精.谨道如法,长有天命.
— 黄帝 《黄帝内经》
是以圣人陈阳阳,筋脉和同,骨髓坚固,气血皆从.如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气立如故.
— 黄帝 《黄帝内经》
暮而收拒,无忧筋骨,无见雾露.
— 黄帝 《黄帝内经》
呼吸精气,独立守神,肌肉若一.
— 黄帝 《黄帝内经》