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瑜伽
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由
微信用户9OM4
创建
日期：2023-02-12
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简介：瑜伽
01.
在瑜伽中，没有一个体式是适合所有人的，也没有一个人能完成所有的体式。 柔软的人在瑜伽里找到力量。 刚强的人在瑜伽里找到柔软。 紧张的人在瑜伽里找到放松。 怨恨的人在瑜伽里找到释怀。 每个人都有自己的私人订制。
02.
瑜伽的柔，舒展的是身体的灵。 催化的是韧带的醒，塑造的是肌肉的弹。 瑜伽想要做的就是还原一个本来的你。
03.
练瑜伽为了什么？ 为了身心健康的同时毫无顾忌的 该吃吃该喝喝该玩玩该睡睡～
—— 瑜伽小王子
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