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人生哲学
共收录26条的句子
由
微信用户IBTJ
创建
日期：2023-01-02
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简介：心态放好，眼界放开阔，别那么敏感
01.
妒忌和愤怒会缩短寿命，而焦虑则太快地使人变老。
02.
焦虑常常会给一件小小的事蒙上一层大大的阴影。
03.
与其不停地为一件你还没做的事情而焦虑，不如现在马上行动起来。
04.
焦虑是因过高估计事情的重要性而产生的一种心态。
05.
焦虑只会夺走你的快乐，让你忙得不可开交。
06.
船不会因为周围的水而沉没，船只会因为进水而下沉。不要让身边发生的事情进入你的内心，让你沉沦。
07.
如果是拖延造成的焦虑，那么去完成它；如果是害怕失败造成的焦虑，那么你只需记住：焦虑毫无意义，只是增加失败的几率。
08.
通往幸福的唯一途径就是不再为我们无法掌控的事情担忧。
09.
你无法改变过去，也无法预测未来，但担心这二者却会毁了现在。
10.
害怕被嘲笑会让我们都变得懦弱。
11.
当心绪不宁时 试着放松身体 身体放松了 心情也就放松了
12.
恐惧是大脑告诉你有重要的事情需要克服的方式。
13.
想得太多，是你不快乐的罪魁祸首。
14.
如果每个人都觉得你现在已经熬过去了，不要觉得悲伤，把时间花在疗伤上，不要在意别人的想法。
15.
当你不堪生活重负时，你需要专注的是要确信不管发生什么，自己都能挺过去。
16.
坚持下去。事情不会总是这么让人无法承受。
17.
每天我们都有很多机会生气、感到压力或遭受冒犯。但是，如果你深陷于这些负面情绪，那么你的所作所为，只不过是让自己身外的某种力量来控制自己的快乐。您可以选择不因小事而烦忧。
18.
你该休息一下。哪怕只是一会儿。放下重负。抛弃想要全部留住的念头。脱下你的战士面具。就是这一刻，现在……只是呼吸。
19.
忍一时咬牙切齿，退一步越想越气。
20.
思考不会战胜恐惧 但行动会
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