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抗焦虑
共收录44条的句子
由
手机用户1060
创建
日期：2023-11-06
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简介：抗焦虑
01.
既然已经做出了选择，最好还是先假定自己是对的。焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了。
—— 张寒寺不正常人类症候群
02.
苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我在这里坐下来，顺便看看悬崖上的流岚雾霭，唱支歌给你听。
—— 史铁生
03.
“99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空空荡荡的时刻。”
—— 佚名
04.
没有一个冬天不可逾越 没有一个春天不会来临
05.
折磨你的往往是想象，而不是现实。
06.
我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠不休的身体。有些东西必须舍弃。
—— 马特·海格焦虑星球笔记
07.
做不到的事情太多了，那就把能做到的做好吧。
08.
焦虑也不是完全的坏事，至少它在引导你走向人生的新方向。
09.
改变看待事物的方式，你看待的事物就会发生变化。
10.
你无法阻止事物的来临，但可以改变看待事物的心态。
11.
焦虑是毫无必要地预演失败，最后可能什么也不会发生。
12.
没有什么值得你耗费健康，没有什么值得你让自己陷入压力、焦虑和恐惧之中。
13.
你担心的很多事是不会发生的。
14.
妒忌和愤怒会缩短寿命，而焦虑则太快地使人变老。
15.
不要担心可能出错的事，多想想可能做对的事。
16.
如果一百件坏事中只有一件好事发生，那就专注于这一件好事。
17.
我们之所以会焦虑，不是因为在思考未来，而是因为我们想要控制未来。
18.
对每个人都要有耐心，包括你自己。不要因为你的不完美而气馁，要鼓起勇气站起来。
19.
焦虑常常会给一件小小的事蒙上一层大大的阴影。
20.
你要相信人在逆境之中是会横生一股力量的，这股力量能使你力大无穷，逾越不可逾越的高山，淌过湍急的川流。在这股力量来临之前，你只管走。
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