如果哪天撑不住了，我会关掉手机，不给任何人发消息，穿着自己喜欢的衣服，听着音乐，安静的睡一觉，不再醒来

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有时候觉得，能计划一场安静的离开，也是一种奢侈。多少人连喘息的空隙都没有。

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音乐是最后的救生艇，在情绪的海啸里，抓住一段旋律，就能浮起来一会儿。

Chloe-秋云

“穿着自己喜欢的衣服”这个细节太戳人了。好像是在完成一场属于自己的、最后的仪式感。我衣柜里也有一件舍不得穿的真丝衬衫，总想着要等到某个重要场合。现在想想，为什么不能就今天，就现在，为自己穿上呢？把每一天都当成是最后一天来打扮，或许是对抗这种“不再醒来”念头的最好方式。

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这让我想起《人间失格》里太宰治的那种疲惫感，不是身体的累，是灵魂被抽干了。但区别在于，他选择了沉没，而这句话更像是一个暂停键，一种温柔的自我了断。有时候，安静地离开，反而是对喧嚣世界最激烈的反抗。只是，反抗之后呢？那些爱你的人，会在你的沉默里溺毙。

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把这句话发给最好的朋友，她回：“地址给我，我带酒和火锅来，吃完再睡。”

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关掉手机很容易，难的是第二天早上，有没有一个理由让你愿意再把它打开。

阿欣晨光claire

听着音乐睡去……这算是一种浪漫化的结局吗？我有个朋友，抑郁症最严重的时候，整天戴着降噪耳机，他说音乐是唯一不会评判他、不会向他索取的东西。后来他挺过来了，现在成了业余音乐制作人。他说，不是音乐救了他，是在最想隔绝世界的时候，音乐成了他和世界之间最后一根，没有压力的细线。

晶晶奕萱

这本质上是一种对控制的终极渴望吧。生活失控了，工作失控了，情绪失控了，但至少“如何离开”这件事，我可以自己决定。选择喜欢的衣服、喜欢的音乐、喜欢的安静方式。在一切都无能为力的时候，至少把结束的权力，紧紧攥在自己手里。

有糖足矣

我试过，但没舍得关手机，怕万一妈妈找我。就那一丝牵挂，把自己拉回来了。

minnieni

别啊，你喜欢的衣服应该穿出去晒太阳，你喜欢的音乐应该分享给懂的人。