当你做运动时,你会感到更虚弱, 但你实际上正在变强壮; 当你在学新东西时,你觉得自己很笨, 但你实际在变得更加聪明。 所以,当你在变好时, 你一定会先变得脆弱, 而这个脆弱的时刻, 其实是一个非常重要的进步的时刻!