活得通透，从拒绝内耗开始。
出自亦舒散文集《此一时也彼一时也》，收录了她对人情世故的犀利观察。亦舒文字向来冷峻清醒，这本集子更是写尽了都市男女在时间流逝中的抉择。她站在中年回望的视角，告诫读者时间宝贵，不必在无关紧要的人事上浪费生命，体现了她一贯的独立女性价值观。
句子出处
当时亦舒身处繁华都市，见惯了虚伪应酬。这句话是对那种为了面子强撑场面的反驳。她认为生命有限，没必要为了所谓的“风度”去迎合讨厌的人。这是一种对自我感受的极致尊重，强调在有限的生命里，优先自己的舒适度，而非他人的评价，活得真实最重要。
现实启示
现代生活节奏快，社交压力大。这句话是拒绝精神内耗的良药。遇到烂人烂事，不必强颜欢笑，直接远离是最高效的自我保护。它启发我们整理社交圈，把精力留给值得的人和事，活得真实比活得漂亮更重要，是当代人急需的心理断舍离。
小结
这不是教人冷漠，而是教人珍惜。风度是给值得的人看的，对于厌恶之物，转身离开才是最大的智慧。余生不长，怎么舒服怎么来，别让虚伪的礼貌绑架了真实的快乐，清醒地活着才是对生命最大的敬意。
老张的生日宴
老张生日，邀请了讨厌的亲戚。席间亲戚冷嘲热讽，老张以往必赔笑脸，这次却放下筷子说：我不喜欢听这话，您慢用。说完离席回家吃面。朋友说他失礼，老张笑说：日子是自己的，没必要演给别人看。那晚他睡得最香，终于明白取悦自己比取悦他人重要得多。
适合感到社交疲惫时
当你想为了面子委屈自己时，读读这句话。
评论区
angela198392
赞同，内心安宁比外在的和气重要多了。
itakyong_mp
学会了。
张皓然
真实。
艾丽斯与猫
想起了那句话：与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。所以，一开始就别缠斗。
republic
道理都懂，但有时候就是拉不下脸来，总觉得面子上过不去，唉。
吐槽小女子
这不是教人冷漠，而是教人把有限的热情放在对的地方。
Jello
说得容易做起来难啊，尤其是当对方还和你有些利益纠葛的时候。
途虎养车
精辟！讨好型人格真的应该好好学学这一点。
Suzuki
可是完全按喜好来，会不会显得太任性，不利于社会生存？
暮鲸
亦舒师太的话总是这么清醒又犀利，直指人心。
“他说我做不到，我倒偏要做给他看看”，好像很有志气的样子，其实不必。 我们所做的每一件事，除出我们自己的双眼以外，别人都不配看。 原来要做什么，照做可也，绝不因为谁爱看我们或不爱看我们而多做一点点，或是少做一点点。 我，就是这个样子，自然会有友人觉得合眼缘而前来结交。 甚至不必解释能与不能，为与不为之间的奇妙关系。 因人说“我看你买不起这辆跑车”而真去买了回来倒还算小事，万一对方说“我看你不敢当众脱衣服”或者“我看你不肯跳楼”，那可怎么办? 装听不见算了，然后，照着自己的意思行事，该住屋村住屋村，该搬上山顶便搬上山顶，该朝九晚五、该退休享福、该闯荡江湖，精打细算之后
— 亦舒 《给谁看》
衰老即老化，可视为一种疾病，每个人都会患这种病，而且百分百致死。
— 亦舒 《紫薇愿》
没有竞争，没有进步，诚然，可是世上恶性竞争太多，影响正常发展，况且，人各有志，我们的家训是无为。
— 亦舒 《乐未央》