如果你想减肥或者控制自己的情绪，那么你需要放弃非好即坏，非强即弱这种从固定性思维模式中产生的想法，更好地学习有效的策略，考虑如何长期保持干劲，取得一定成果后要养成哪些习惯才能继续保持成功，比如规定每周只让自己大吃大喝一次，或者考虑加强体育锻炼。在感觉自己情绪要控制不住的时候，可以先离开产生情绪的地点，等自己足够平静了，再回到事情本身。

请记住，生活在这里的高贵动物在人类到来之前就会很快消失，所有喜爱野生动物的人都会与我一起为塞拉山上最勇敢的登山者——加州野羊，能够安全地生活在到处都是岩石的山上而高兴。

— 约翰·缪尔 《等鹿来》

我在南极经受了孤单与严寒的洗礼，却受不起，温润如你，断了音讯

— 许嵩 《宇宙之大》

虽然一个人 我并不孤独 在心中你陪我看每一个日出

— 梁文福 《陪我看日出 - 蔡淳佳》

不被任何人相信都没关系，但是只希望他们相信，现在也好将来也好，都要一直这样。

— 桐谷修二 《野猪大改造》

晨风中飞去的蒲公英 晨风中离去的少女 飞越大地时的俯瞰 与鸟儿轻声低语 「像是在雾霭中前行」 「空洞与虚无将我包裹」 「忘记了起点在哪儿，我回不去」 「可是生命太长，我看不到终点」

— jusf周存 《蒲公英之路》

渴望的背影是寒冷的无助 伸出去的手握不住温度 攒了好多话无言对你情愫 攒了许多爱被时间凝固

— 张杰 《爱到最美是陪伴》

天路再远 毕竟是路 只要敢于出发 就有希望到达 世界上最动心的话不是我爱你 而是你的肿瘤是良性的

— Super Junior

帝子降兮北渚，目眇眇兮愁予

— 屈原 《九歌》

我一直明白要和你走一段。

— 张悬 《张悬——模样》

在滚滚红尘的世间 一如既往孤独相伴 万千纷扰与我何干

— 西单女孩 《原点》