真正的静,是以自身为本,不受外物所扰。当我们能够坚定内心,不受外界的干扰时,我们就能够达到真正的静。因为外界的干扰,会让我们分心,让我们无法专注于当下,也无法真正感受到自己的内心。所以,当我们能够摆脱外界的干扰,我们就能够达到真正的静。