가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切,最难过的人笑得最灿烂,这是因为,他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
一句宣言,让你拿回情绪自主权
这是一句关于自我主权和内在力量的宣言,它强调个体对自己情感世界的绝对掌控,拒绝外界对个人内心感受的定义和干涉。
情绪裁缝
小城有个老裁缝,手艺精湛,但性情古怪。他做的衣服,旁人总爱评头论足。有人说:“这颜色太暗,显得人忧郁。”老裁缝听了,不言语,只在衣襟内衬绣上一朵小小的向阳花。有人嫌:“款式太朴素,显得人平庸。”他点点头,转身在不起眼的袖口,用银线勾勒出连绵的山峦纹路。他的顾客们起初也困惑,直到他们某天低头整理衣衫,意外发现了那些隐秘而精致的纹样。穿暗色衣服的人,触摸到内衬的向日葵,忽然觉得心头一亮;觉得款式朴素的人,瞥见袖口的山峦,顿感气度沉稳。人们这才明白,老裁缝从不反驳外界的评价,因为他深知,一件衣服穿在人身上的最终感受——是黯淡还是内敛,是平凡还是大气——从来不由街坊的七嘴八舌决定。那藏在针脚里的、独属于穿衣者自己发现和品味的心意,才是定义这件衣服,乃至定义那一刻自我感受的全部秘密。就像他常对学徒说的:“布料的质地是老天给的,评论的嘴巴是别人长的,但衣服贴身的温度,和它让你觉得自己是谁,这份感受的裁量权,可永远要握在自己手里。”
适合场景
当感到被外界评价或环境压力左右情绪时,用于自我提醒和建立心理边界。
评论区
盛世美颜收录库🌹
说得容易做起来难啊,每次父母说“我都是为你好”时防线就崩溃
Catherine麥子
但有时候太坚持这个原则,会不会变成一种情感上的孤岛?
范狮虎
在重男轻女的家庭长大,我的喜悦和悲伤都必须为弟弟让路。25岁生日那天,我对着蛋糕默默重复这句话,像念一句迟来的咒语。
lizhiyong_997
说得对
elviaxixilililiu
作为心理咨询师,我见过太多人把情绪开关交给伴侣、父母甚至社会评价。能说出这句话的人,已经走在自我接纳的路上了,虽然这条路常常布满自我怀疑的荆棘。
cy同学
正在经历网络暴力的人看到这句应该会哭吧
心雨_637568
想起《被讨厌的勇气》里说的课题分离,大概就是这个意思
美国烊烊
那些说“你太脆弱”的人,其实是在否认你作为人的完整性
大头伏伏
但很难
cinderella-queen
身体都知道答案,胃痛、失眠、暴食,都是感受在说话
가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切,最难过的人笑得最灿烂,这是因为,他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
I am the Alpha and the Omega, the Beginning and the End. To him who is thirsty I will give to drink without cost from the spring of the water of life.
— 《圣经》
只是上辈子欠了岁月一个人情,岁月要让我多等待,磨练我的心性。
— 沈从文 《雨后》