若你自己觉得自己一无是处的话，就堂堂正正的仰起脸，挺起胸，强势的“虚张声势”吧。

这句话诞生于一个角色极度自我否定的时刻。信乐作为一个守护灵，看到自己守护的人类孩子因觉得自己一无是处而蜷缩起来时，他没有选择空洞的安慰，而是给出了一个极具操作性的“战斗策略”。这里的“虚张声势”并非贬义的欺骗，而是一种在内心力量暂时缺席时，用外在的强势姿态（仰脸、挺胸）去“伪装”出自信，以此作为夺回内心阵地的第一步。它承认了当下的软弱，并提供了与之对抗的具体方法。

在当代社会，内耗与自我否定非常普遍。这句话的精髓在于，它教会我们一种“行为改变认知”的心理技巧。当你感到自己“不配”、“不行”时，强迫自己做出自信的身体语言（如昂首挺胸），这种姿态本身就会向大脑传递积极的信号，逐渐影响内在感受。它适用于面试前的紧张、公开演讲的恐惧、遭遇挫折后的自我重建等任何需要“撑住场面”的时刻。这是一种低成本高回报的自我心理干预。

所以，这句话不是教人伪装到底，而是提供一个从“外”到“内”的破局点。先假装强大，直到你真的变得强大。那份“虚张声势”的勇气，恰恰是你并非一无是处的最初证明。