任何科学研究的第一步就是提出问题。
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
爱情三角承诺在本质上主要是认知性的，而亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。恋爱关系的“火热”来自激情，温情来自亲密；相形之下，承诺反映的则是完全与情感或性情无关的决策——爱情三角理论
——罗兰·米勒
爱情不止是心动与亲密，更是深思熟虑后的坚定选择。
源自罗兰·米勒的经典心理学著作《亲密关系》。书中系统阐述了著名的“爱情三角理论”，将爱情解构为亲密、激情和承诺三个核心成分，用以科学分析复杂的情感关系。
当世意义
现世意义
小结
老陈的“维修清单”
老陈和妻子的生活早已平淡如水，激情褪去，亲密也化为了琐碎的默契。一天，他翻出一张旧纸，上面是年轻时写的“爱她的100个理由”。他笑了笑，在后面添了一条新笔记：“第101条：经过30年检验，所有零部件磨合良好，决定签署终身保修协议。承诺人：老陈。” 这张纸，就是他的爱情三角——激情写就了开篇的100条，亲密融入了30年的磨合，而最后那条，是纯粹而坚定的认知性承诺。
适合思考长期关系时
帮你厘清感情中哪些是荷尔蒙，哪些是真心，哪些是责任。
适合向伴侣解释自己的认真
“我对你不只有激情和亲密，更有一份深思熟虑的承诺。”
适合感情进入平稳期时
明白激情平复是常态，而亲密与承诺才是关系的压舱石。
评论区
说说你读到这的感受吧...
京城l别恋
激情确实是火，烧得旺也灭得快。我和前任就是，一开始天雷勾地火，觉得全世界就我们最配。可等那股劲过去，才发现我们之间根本没有建立起真正的亲密，所谓的承诺也只是习惯使然，最后只能潦草收场。
03-10
rrrrqian
这个理论把爱情拆解得有点残酷，但又很真实。我们总以为爱是浑然一体的感觉，原来它是由不同成分拼凑的。激情负责上头，亲密负责温暖，承诺负责善后。哪一块短板了，关系都会摇摇欲坠。
03-09
傲娇的小Ming君、
承诺是认知决策，所以“我会永远爱你”这种话，其实是一种理性的判断和选择，而不是感觉？
03-09
慧怡此房
“火热”来自激情，但火总会熄灭的。之后靠什么？就靠承诺这盆冷水吗？还是靠亲密这床棉被？
03-09
柚子_小姐
完全同意承诺是认知性的决策。就像结婚，很多时候不是出于多浓烈的爱，而是权衡利弊后的选择。这种爱情能走多远？或许能靠责任维系，但少了激情和亲密的滋养，终究是缺憾的。
03-08
哈K
承诺是最后的安全网？当激情和亲密都摇摇欲坠时，就靠承诺硬撑？那得多累啊。
03-08
右右文
亲密是情感性的，那是不是有些人天生就不擅长建立亲密？所以他们的爱情里永远缺一角。
03-08
alucard1840
温情来自亲密，那没有亲密只有激情的关系，就是只有刺激没有温暖咯？一夜情那种？
03-08
iceyyxy
有点道理。。
03-07
小布拒绝
认知性的承诺……听起来好冰冷。但也许正是这种冰冷，才能在热情消退后维持关系的稳定？
03-07
更多好句
自彼此相遇的一瞬间起人们就开始做出判断。人们妄下结论的速度太快，太快了。
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
人们对不同类型的人群都持有刻板化的第一印象，并且会把碰到的陌生人都归入各种类型，这样草率的判断就产生了。
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
人们常常能深切地感受到影响自己行为的外部压力，因而对自己行为的解释容易做出外部归因。但他们注意不到同样的环境也会影响他人，从而在解释他人一样的行为时，常常归因于他们的内部原因，如意图或性格。
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
怀疑自己的人往往也会怀疑自己的亲密伴侣。
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
亲密关系中即使不存在冲突和批评，也并不必然意味着关系快乐而充实，正如快乐和充实的关系中未必没有冲突和批评
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
不公平或许并不会使人们感到不满意；相反，感到不满意会导致人们认为自己受到不公正的待遇
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
承诺的伴侣常常做出牺牲、顺应伴侣、做一些并没有即时利益的事情，即时我们的内心是贪婪的，但我们对好友和爱人常常是无私的、体贴的和关爱的，从而促进他们的亲密关系
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
纵观人类历史，通常择偶标准和浪漫爱情并无多大的关联；人们的婚配有着政治的、经济的、实用的和家庭的原因，而独独不会仅仅因为彼此相爱而结合。
— 罗兰·米勒 《亲密关系》
男性比女性期待更多的性行为可能带来的严重后果:女性作为是否发生性行为的“看门人”会发现男性为了换取性行为愿意做出各种让步。女性控制了男性想要的事物的使用权利，让他们拥有了影响男性的力量。
— 罗兰·米勒 《亲密关系》