精神科医生和神经内科医生可以使用药物,让抑郁症患者的病痛得以缓解。但用于治疗这一方面疾病的药物的依赖性,又是非常可怕的。停药后患者会产生较之前更为可怕的病症复发。于是,心理咨询,也终于成为了各大医院里开设的新科室。但是,因为传统医学与心理学上在很多方面的意见相悖,导致真正好的心理咨询师,都并没有在体制内任职。这也是整个行业发展还不够完善的表现。
-- 钟宇 《心理大师》
当世意义
现世意义
小结
完美的方案
适合在自我反思时品味
当坚信自己绝对正确时,用它来浇一盆冷水,唤醒必要的谦卑。
适合劝诫固执己见的朋友
委婉提醒对方,过于坚硬的逻辑可能正通向偏执的孤岛。
适合作为个性签名或状态
彰显一种深邃的自我觉察,暗示你明白理性亦有边界。
适合在做出重大决定前提醒自己
为沸腾的自信浇一杯冷水,避免被完美的逻辑带进死胡同。
适合反思网络争论或人际关系僵局
当你觉得道理全在自己这边时,想想是否已关闭了理解对方的通道。
适合送给那些过于执着和理想主义的朋友
以一种睿智的方式,提醒他们目标的光芒可能正遮蔽了脚下的悬崖。
评论区
baby柔
想起我爸炒股最疯的那年,每天研究K线图到凌晨,眼睛通红地说“我现在比谁都清醒”。结果赔光积蓄后,在阳台上呆呆坐了一整天。现在他常说:人呐,千万别太相信自己所谓的清醒。
你是暖光
这让我想到《天才在左疯子在右》里的案例,很多精神病患在发病初期都坚信自己比常人更清醒,能看到世界的“真相”。这种认知偏差其实我们普通人也有,比如熬夜赶工时觉得自己思路清晰,其实已经情绪暴躁、判断力下降。清醒和疯狂有时真的只隔一层窗户纸。
不曾书
认识个炒股的朋友,2015年股灾前夜他熬夜画了十几张技术分析图,在群里说“我现在比机构研究员都清醒”。第二天全仓加杠杆冲进去,三个月后在天台被劝下来时还念叨:“我的计算明明没错啊...”清醒到极致时,人真的会看不见脚下就是悬崖。
tot徐
这句话让我想起去年冬天,凌晨三点在急诊室陪朋友等结果的时候。她刚和男友分手,却坚持自己“比任何时候都清醒”,然后笑着把抗抑郁药一颗颗数进掌心。护士夺过药瓶时她还在说:“我真的没事,你看我多冷静。”那种清醒的疯狂,比歇斯底里更让人后背发凉。
JustinYZP
所以需要定期找朋友聊聊,旁观者清不是没道理的
阿陆
有时候觉得自己特别明智的决定,过几年回头看简直蠢哭了
左岸waterylife
有次在辩论赛决赛,我自以为抓住了对方所有逻辑漏洞,发言时每个论点都锋利得像手术刀。下场后评委却说:“你刚才的状态很危险,完全听不进队友的提示。”后来看录像才发现,我在台上眼睛发亮语速飞快的样子,确实像个沉浸在自己世界的偏执狂。
当楠妈咪
这不就是熬夜赶deadline时的状态吗?凌晨四点觉得思路从没这么清晰过,结果第二天看写的东西全是乱码。
ginohan
恋爱脑上头的时候也这样,以为看得最透其实最糊涂
风格依旧*
我妈更年期时每天测十次体温记录波动,说这是“科学管理健康”,其实已经焦虑到失眠三个月了。
精神科医生和神经内科医生可以使用药物,让抑郁症患者的病痛得以缓解。但用于治疗这一方面疾病的药物的依赖性,又是非常可怕的。停药后患者会产生较之前更为可怕的病症复发。于是,心理咨询,也终于成为了各大医院里开设的新科室。但是,因为传统医学与心理学上在很多方面的意见相悖,导致真正好的心理咨询师,都并没有在体制内任职。这也是整个行业发展还不够完善的表现。
-- 钟宇 《心理大师》
留在纸片、皮革、木头等吸水性物品上的指纹,一般是通过加热碘晶体后的蒸汽与指纹残留物【油脂】产生反应,形成黄棕色的指纹
-- 钟宇 《心理大师》
那个裸露着的尸体,软绵绵的搁在看台上,一阶一阶的,就好像是铺在台阶上的地毯
-- 钟宇 《心理大师》
当一个人受到超我、本我和外部世界三方面的压力,难以承受便会产生焦虑。焦虑的产生,会促使身体里发展出一种奇妙的机能--对自我的保护,抵御压力对精神以及身体的伤害。这种机能就是心理防御机制。防御机制有一百零一种,其中就有一种叫做“否定”。
-- 钟宇 《心理大师》
弗洛伊德认为:人的意识是有两个部分构成,一个部分是我们被社会常规所控制着的意识,另一个部分是深埋在内心深处的潜意识。两者之间有一道门,控制着这两种意识对身体的左右。
-- 钟宇 《心理大师》
有些传统科目的老医师始终质疑:心理疾病真的是病吗?或者,压根就只是某些矫情而已呢? 抑郁症,这一最为普遍、又最为可怕的心理障碍恶魔,在夜色中伸出了它那尖细有力的手指,捏向了城市中失眠的人们。无数个抑郁病患者理解力、记忆力、注意力明显下降,脑子里好像被强行塞进了一块大石头。她们在整个世界都酣睡的时间段里,表情木讷地躺在床上,双眼却又睁着……
-- 钟宇 《心理大师》
我依旧沉默寡言,不愿意与人接触。我知道自己这是典型的自闭,但我也明白,这段经历,可能同样是自己正在经历着的涅盘重生。只有真正的浴火,我才能完成精神世界里真正的强大。
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》
就算这一年多我消沉到了谷底,但是并不是说我就完全放弃了对自己的估量。
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》
薄薄的几张死亡证明被她放入了那不小的背包,并从里面拿出了一个黑色的扁扁的小盒子。她将盒子打开,微笑了。她近乎癫狂地喜欢解剖刀的明亮,因为她觉得这些金属能够诠释耀人的光泽。而也只有光泽,才是完全没有瑕疵的美,才是上升到一定境界的虚无、却又能够被直观捕捉到的真正意义上的华丽……
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》
幸福,曾经触手可及。而我,选择了绕道而行。
-- 钟宇 《心理大师:模仿者》