当我真正开始爱自己，我才懂得，当我将自己的意愿强加于人时，是多么的冒犯无礼，即使那时我知晓时机尚未成熟，那个人也并未做好准备，即便那个人就是我自己。我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑。如今，我只活在这一切正在发生的当下。今天，我活在此时此地，如此日复一日，而我称这为「圆满」

全是玩

很难不赞同。

二月

“时机尚未成熟，那个人也并未做好准备”，这句话太戳了。我曾经拼命想拉一个抑郁的朋友出来，给她打气、规划未来，后来她告诉我，我那时的热情对她来说是巨大的压力。我才懂，有时候沉默的陪伴，胜过千言万语的“为你好”。

JProbs

“圆满”不是得到了所有想要的，而是不再为“未得到”和“已失去”而痛苦。是意识到，此刻，此地，呼吸着的这个生命，本身就是一场奇迹。日复一日地体验这种“在”，就是修行。

很酷不聊天

说得对，但真正做到好难。我还在为明天的工作汇报焦虑。

LynnphQ

所以爱是克制，是手放开。哪怕心里再着急。

Sara叔叔

读到这句，想起自己以前总想改变朋友，觉得是为ta好。后来才明白，每个人都有自己的时区，强行拉拽，就像在春天催促一朵未开的花。真正的爱是尊重对方的节奏，哪怕看着ta走弯路，也只能默默陪伴。这大概就是成长的代价吧。

傲骨司徒

卓别林这段话，让我想起《道德经》里的“无为”。不是什么都不做，而是不妄为，不强行干预。爱自己，爱他人，都需要这种“无为”的智慧。强行给予的爱，有时比恨更伤人，因为它披着善意的外衣。

suerte007

活在当下，说来容易。我们的大脑总是自动切换到对过去的悔恨和对未来的焦虑频道。真正的“圆满”，或许是意识到，除了当下这个呼吸，这个瞬间，我们其实一无所有，也一无所缺。控制我们能控制的，放下我们不能控制的。

unFab

呵，说得轻巧。

糖糖地天空

爱自己，竟然是从不再强求自己开始的。允许自己犯错，允许自己暂时做不到，允许自己有时就是很糟糕。这种自我接纳，比任何外界的认可都更有力量。当我们对自己温柔了，看世界的眼光也会变。