每天给自己打剂 强心针 能够心潮澎湃的昂头 向上 向上 每个人都需要去挨过一段艰难的日子 我走在路上 路 越走越宽

钱婆婆问千寻：你知道你还给我的印章，是干什么用的吗？千寻摇头：“我只知道它对您很重要，我替白龙向您道歉。” 这就是孩子的善良，是每个孩子心中都有的财富，也是这个世界未来的希望。

— 宫崎骏 《千与千寻》

おちこんだりもしたけれど、私は元気（げんき）ですもう逃〔に〕げたくないんです、强くなりたいんです、あたし。 虽然也曾情绪低落，但我现在很好。我不想再逃避了，我想要变的坚强。

— 宫崎骏 《魔女宅急便》

去上大学。……提前四年进入这一行，并不代表能提前四年成为一个好的动画师。一踏入职业领域，工作量马上会挤得人喘不过气，你很快发现自己连好好进修的时间都没有了……我劝大家在投入这一行之前，趁着还有自己的时间多多充实自我，把看事情的角度和价值观等基础原则弄稳一点。否则，你会觉得自己的人生被当成一个跟“消耗品”差不多的东西……你更该继续坚持意向，不要失去自己的独特之处。一旦在中途放弃，剩下的路就只能成天与铅笔为伍，用“这样赚多少钱”的标准来衡量生活，然后任“收视率”来摆布你对作品的喜怒哀乐了。

— 宫崎骏 《出发点》