与其去关注自己“真正的感受”，不妨去改变你的行为，像纳达尔一样摆出胜者的姿态，这样或许可以帮助你获得胜利。在工作的时候吹吹口哨，或者做做其他让你感到振奋的行为，可以帮助你完成一项无聊或费力的任务，也有助于你赶走忧郁。当你要冲动行事时，冲个冷水澡也是个不错的选择。

가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。

— 《素媛》

I am the Alpha and the Omega, the Beginning and the End. To him who is thirsty I will give to drink without cost from the spring of the water of life.

— 《圣经》

只是上辈子欠了岁月一个人情，岁月要让我多等待，磨练我的心性。

— 沈从文 《雨后》