很喜欢的文章里写着: 1.了解自己的真实欲望、不盲从,不跟风。 2. 选择专注于1-3项自己真正想从事的事情,充分学习、提高。 3. 不买不需要的物品,确有必要的物品,买最好的,充分利用它。 4. 及时清理信息,不堆积。 5. 不做无效的社交。 6. 做适量的运动。