我愿意释放所有的恐惧,我愿意释放所有的压抑,我愿意释放所有的悲伤,我愿意释放所有的抗拒,我愿意释放所有的怨恨,我愿意释放所有的妒忌,我愿意释放所有的敌意,我愿意释放所有的局限,我愿意释放所有的内疚,我愿意释放所有的担心。 我愿意原谅一切,我愿意活出真实的自己。