拖延症的本质就是对未来的透支。作为拖延症的主体,拖延者对“未来的自己”缺乏同理心,缺乏感受,缺乏认可。拖延者只能看到“现在的我”,所以往往以牺牲“未来的我”的成就来换取“现在的我”的片刻快感。拖延,是对未来的失控。