没有深夜独自痛哭不足以谈人生,没有每天十五分钟以上哭爹喊娘/龇牙咧嘴地锻炼身体 (拉筋,站桩,俯卧撑,仰卧起坐,踢腿等等)不足以谈健康。 :)