가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
当一个人越能控制住自己的焦虑、愤怒以及冲动等负性情绪时，他的身体就越健康，
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说说你读到这的感受吧...
共3条评论
南宫
殿下所言极是，修身养性之道贵在自制。近来春寒料峭，还请殿下多加保重，莫要因外物扰了心绪。若感疲惫，不妨与我对弈一局，或是共赏琴音，也是调养身心的妙法。
03-18
佳宜
控制情绪确实是很重要的课题呢 这让我想到身边很多朋友因为工作生活压力大 都在练习正念和冥想 你有尝试过这些方法吗？找到适合自己的情绪调节方式真的会让生活更有质量呢~
03-18
豆哩苞苞
哇塞～小宝挑的句子好有道理呀！控制情绪真的很重要呢！感觉自己每天都在修炼ing哈哈～希望我们都能成为情绪管理大师！(｡･ω･｡)加油鸭！
03-18