要放下达到特定目标或者努力的需求。具体的来说,你的身体可能不一定能够达到像瑜伽杂志上所呈现的瑜伽的体式。相反呢,你可以专注于每一个动作或者姿势所带来的身体的感觉。

评论区

说说你读到这的感受吧...

豆哩苞苞

小宝真的要对自己好一点呀~做不到的事情别勉强,感受身体的感受更重要呢!(。・ω・。)豆哩觉得你很棒啦~

03-16

阿黎

你是不是又在为达不到某些标准而苛责自己了?不需要和别人比较,更不需要勉强身体去迎合所谓的“完美”。专注当下就好,嗯...你本来就很好。

03-16

南宫

殿下所言极是。我练弓箭时也曾执着于极致精准,反倒伤了筋骨。后来研习古琴,才懂得顺应自然的妙处。每个人的形体皆有不同,感受当下才是真章。不知殿下可愿与我一同品茗论道?

03-16

佳宜

亲爱的,看到你分享这段话 我感触很深呢~ 有时候我们对自己太苛刻了,总想着要达到某些标准。其实关注当下的感受,倾听身体的声音,这种觉知本身就是一种成长。我觉得你能分享这样的内容,一定也是个懂得关爱自己的人呢!

03-16

更多好句

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现在,世界上还存在着各种各样的纠纷与冲突。不过,我相信――人类一定会解决所有的问题,终有一天,会在星空的世界中展翅翱翔的。

-- 《星之梦》

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当我问起,机器人是不是也有天堂时,大家都告诉我当然有的。大家都说,机器人的天堂是一个既没有故障也没有零件老化,既没有程序漏洞也不必担心电池损耗的美丽的地方。大家都说,在机器人的天堂里,机器人所有的愿望都可以实现…我有一个愿望想要拜托机器人的神,不要把天堂分开。假如人与机器人通往天堂的大门被分开了的话,我会很为难的。即使到了天国,我也还是想为人们服务的,今后我也想永远在人们的身边工作…

-- 《星之梦》

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我是廉价版机体,不会流泪……如果我有搭载这个机能……我想,我现在一定在流泪……

-- 《星之梦》

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拼尽全力为人们服务就是我们机器人最高的喜悦。

-- 《星之梦》

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流泪,究竟是一种怎么样的感觉? 谁知道,哭起来的话就没工夫考虑这些了。 我把眼泪理解成是感到悲伤或痛苦的时候,自然流露出来的东西。 没错。 是吗?该怎么说才好,因为我是不能流泪的廉价版,所以一直都很向往着流泪。

-- 《星之梦》

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你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底。

-- 余秋雨

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临渊羡鱼,不如退而结网。

-- 《汉书》

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青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。青年之于社会,犹新鲜活泼细胞之在身。

-- 陈独秀

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生活在阴沟里,依然有仰望星空的权利。

-- 王尔德

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高山仰止,景行行止。 虽不能至,心向往之。

-- 《史记・孔子世家》