枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。书咄咄，且休休，一丘一壑也风流。不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。

——辛弃疾《鹧鸪天・鹅湖归病起作》

#摘抄

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一句“懒上楼”，道尽英雄暮年多少不甘与释然。

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源自南宋辛弃疾的《鹧鸪天・鹅湖归病起作》。辛弃疾一生力主抗金，却屡遭排挤，被罢官后闲居江西上饶。这首词写于他游览鹅湖归来后大病初愈之时，眼前是夏日将尽的溪堂景色，心中是壮志未酬、年华老去的复杂心绪。

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句子出处

当时，词人刚经历一场大病，身体与精神都处于低谷。他描绘“冷欲秋”的微凉和“浑如醉”的红莲，实则是以景寓情，委婉地道出自己因政治失意、报国无门而产生的苦闷与颓唐。“书咄咄”引用晋朝殷浩被废后终日空中书“咄咄怪事”的典故，暗指自身遭遇的不公与荒谬。而“且休休”则是强作宽慰，试图在山水（一丘一壑）中寻找寄托与风流。最后“懒上楼”三字，力透纸背，不是身体的倦怠，更是英雄志气被现实消磨后，那种深入骨髓的无力...

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现实启示

在现代，它超越了具体的时代背景，成为每个人面对人生阶段性无力感时的心灵映照。它告诉我们，承认“筋力衰”是一种诚实，接纳“懒上楼”的状态也是一种智慧。无论是事业遇到瓶颈、健康亮起红灯，还是感到精力不济、热情减退，这句话都能提供一种共鸣与慰藉。它鼓励我们，在奋力向前的同时，也要学会与自己的“下坡路”和解，在“一丘一壑”的平凡生活中，发现属于自己的“风流”与闲适，完成从向外追求到向内安顿的心态转变。

小结

这首词是英雄失路的暮年悲歌，更是穿越时空的生命共情。它精准捕捉了人在盛年过后，面对精力衰退与理想落差时，那份交织着不甘、无奈与最终寻求豁达的复杂心境。它不鼓吹一味强撑，而是承认局限，并在局限中寻找新的意义支点。

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王总的楼梯

五十岁的王总曾是商界猛将，雷厉风行。一次大病后，他明显感到精力不济。公司新办公楼启用那天，他望着崭新的旋转楼梯，同事们兴奋地上下奔走。他却第一次，没有跟随人群急切地向上，而是静静走到落地窗边。窗外，公司后院他生病时嘱咐修建的小池塘已荷花初绽，几只白鹭悠然驻足。他忽然想起年轻时背过的“但觉新来懒上楼”。那一刻，他心中翻涌的竞标失利焦虑、对年轻下属的隐隐妒意，竟奇异地平复了。他转身对助理说：“三楼会议我不上去了，你主持。我想去池塘边走走。” 他走下楼梯，走向那片自己曾忽略的“一丘一壑”，脚步慢，心里却感到一种久违的踏实与风流。