가장 외로운 사람이 가장 친절하고 가장 슬픈 사람이 가장 밝게 웃는다. 왜냐하면, 그들은 남들이 자신과 같은 고통을 받는 것을 원치 않기 때문이다. 最孤独的人最亲切，最难过的人笑得最灿烂，这是因为，他们不想接受别人的自信和共同点。
— 《素媛》
张艺兴:要么就不做，一做就做最好 孙红雷:证明什么证明用尽全力去爱就好了。 黄磊:人生是场马拉松，是个长跑。 黄渤:命运就像一座天桥，交织的点只有一个，一旦错过就会渐行渐远。 王迅:即使你们抛弃了我，我也依然会为你们挺身而出，这才是兄弟。这才叫兄弟。 极限挑战，这就是命。
一句话推荐
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男人帮的江湖语录：是综艺金句，也是人生解法
句子背景
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源自网络。出自综艺《极限挑战》第一季，节目中孙红雷、黄渤、黄磊、王迅、张艺兴组成的“极限男人帮”在完成各种高难度任务时，常常迸发出这些充满人生智慧的金句。它们既是游戏中的策略与感悟，也成为了观众心中超越节目本身的经典对白。
趣味故事
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五个男人的“命运”酒局
老孙创业第三次失败，组了个酒局。席间他灌下一杯酒，苦笑：“我可能真不是这块料，要么不干了。”刚拿下行业大奖的小张立刻放下筷子：“孙哥，要么就不做，一做就做最好。你前两次的教训，就是最好的本钱。” 老黄拍了拍老孙的背：“急什么，人生是场马拉松。我四十岁才转型教书，不也跑出来了？” 一直沉默的老渤望着窗外车流，幽幽开口：“还记得咱大学门口那座天桥吗？当年毕业各奔东西，有些兄弟错过那次告别，就再也没见。老孙，你现在遇到的这个合伙人，可能就是那个‘交织的点’。” 这时，曾被老孙在困难时“抛弃”过的老王，举杯站起来：“啥也别说了。即使你们都觉得我不行，这回我也把房子抵押了跟你干。孙哥，这才是兄弟。” 老孙眼圈红了，看着眼前这群从综艺里走到生活中的兄弟，想起无数次被任务折磨到崩溃时喊出的那句话，忽然明白了——极限挑战，这就是命。但兄弟在，命就能一起扛过去。
使用指南
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适合在项目攻坚时激励团队
把张艺兴的“极致”和黄磊的“长跑”结合，既能点燃斗志，也提醒大家保持耐力。
适合感慨人生际遇时发朋友圈
配上黄渤的“天桥”论和节目Logo，表达对过往相遇的珍惜与对命运的坦然。
适合向挚友表达无条件支持
引用王迅的“兄弟”宣言，无需多言，义气尽在其中。
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说说你读到这的感受吧...
共27条评论
梦800612
很真实。
03-01
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天桥的比喻让我愣了好几秒，有些人错过了那个路口，就真的再也遇不到了。
03-01
七月份尾巴的小狮子
黄渤老师的话总带着点哲学味儿。天桥的比喻真好，人来人往，交叉点转瞬即逝。我们和很多人，可能一辈子就那么一两次深刻的交汇，之后便各自走向不同的出口。所以啊，遇见的时候，一定要好好说话，好好告别。
02-28
-susuei-
用尽全力去爱就好了，证明什么证明。爱一个人，真的需要那么多理由和证明吗？患得患失，计算付出，反而把最纯粹的东西弄丢了。像孩子一样，喜欢就是喜欢，倾尽全力，不留遗憾，哪怕结局未知。
02-27
cao1lei00123
做就要做到最好，但有多少事，是我们连开始都不敢开始的呢？
02-27
Epicurean～
兄弟不是锦上添花，是雪中送炭，甚至在你转身离开时，他还在原地准备为你挡刀。王迅这句诠释到位。
02-27
0翎0_498
极限挑战，这就是命。看节目的时候觉得是句玩笑，现在想想，人生里很多际遇不也是这样吗？计划好的路线总被意外打乱，但恰恰是这些“意外”，构成了独一无二、无法复制的经历。认命，然后和命运玩下去。
02-25
Tina撑撑撑
张艺兴这股子拼劲，从练习生时期就能看出来，要么不做，一做就做最好，不是说说而已。
02-25
MC 萱萱RubyLi
“人生是场马拉松，是个长跑。” 深有体会。年轻时总想赢在起跑线，拼命冲刺，结果中途就耗尽了力气。现在才明白，调整呼吸，保持自己的节奏，才能跑到最后看到不一样的风景，急什么呢。
02-24
囧囧更可爱
“即使你们抛弃了我，我也依然会为你们挺身而出，这才是兄弟。” 这话太硬核了。真正的兄弟情大概就是这样，不计较得失，甚至不奢求回应，只是单纯地觉得“你是我兄弟，我得护着你”。现实里有这样的朋友，是福气。
02-24